“ที่พักใจ 💕ผ่านตัวอักษร✏️
EP8 “เตรียมสอบเข้า จำเป็นต้องอดนอนไหม ?”
ตอบตรง ๆ เลยนะ “ไม่ต้อง” จบ เย้
ละละล้อเล่นน ขอมาอธิบายเพิ่มเติมก๊อนน
พี่มองว่า ตราบใดที่ยังใช้เวลาตอนที่ลืมตา
ไม่คุ้มค่า … “อย่าเพิ่งอดนอน”
.
เราวางแผนการใช้เวลาให้ดีขึ้น
เล่นได้แต่น้อยลงนิดนึง แบ่งเวลามาทำ
มาเคลียร์ มาลุย กับสิ่งสำคัญ
และยิ่งวางแผน ยิ่งมีเวลามากขึ้น
น้องจะเคลียร์งานได้มากขึ้นแบบงง ๆ เลย
.
และอีกอย่าง หากน้องอดนอน
สิ่งที่ได้รับคือ น้องมีเวลาเคลียร์งาน
อ่านหนังสือ เคลียร์ภาระมากขึ้น
จากการนอนที่น้อยลง
.
แต่ปัญหาที่ตามมา คือ
ตอนตื่นก็สภาพงัวเงีย เรี่ยวแรงไม่มี
ทำอะไรก็ทำได้ไม่เต็มที่ หลง ๆ ลืม ๆ
จำก็ไม่แม่น ลืมก็ง่าย โอ้โห
แถมทำอะไรก็ช้าลงด้วย T_T
ตกลงมันคุ้มมั้ยเนี่ย กับการอดนอน
.
อยากให้น้องลองคิดดูดีๆ ว่าคุ้มมั้ยน้า
เห็นพี่ดูทำงานหนัก ๆ แบบนี้
พี่อดนอนน้อยมากนะ ยังไงต้องนอนให้พอ
เฉลี่ย ๆ 5-8 ชั่วโมงเลย ไม่งั้น 084… เบลอ !
.
แต่เข้าใจ บางทีมันเคลียร์ไม่ทัน
มันลนก้นไปหมด ก็ต้องมีอดนอนบ้าง
แต่อย่าให้มีบ่อย และอย่าให้มันติดกัน
หลายวันจนเกินไปน้า
.
สรุป !! ใช้เวลาตอนตื่นให้คุ้มค่า
พยายามอย่าอดนอน นอนให้พอ
จะทำให้ตอนตื่น น้องมีพลังในการสู้ต่อ
เชื่อพี่ ลองดู !!
#ที่พักใจผ่านตัวอักษร #smp #smartmathpro #ติวเตอร์ที่เป็นมากกว่าติวเตอร์”
